食谱|金枪鱼沙拉配西班牙橄榄

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让我们开始做饭吧!这次,我们打算用金枪鱼和西班牙橄榄,做一道简单但是看起来很诱人很好吃的沙拉!

西班牙橄榄营养天然,再加上多种其他食材,不仅能满足你的味蕾,还能给身体带来必须的营养。现在正值盛夏,天气炎热,这道沙拉吃起来清淡爽口,非常合时宜!

金枪鱼沙拉配西班牙橄榄

Ingredients

  • 100 西班牙甜红椒夹心橄榄
  • 2 大番茄
  • 1 量杯 西洋菜
  • 1 小的红皮洋葱
  • 200 金枪鱼
  • 西班牙特级初榨橄榄油

Instructions

  • 将西班牙橄榄切片,放在一边备用。
  • 将西红柿切成小块,洋葱切丝,西洋菜切成小段,放入碗中。
  • 加入西班牙橄榄油和盐,搅拌均匀,放入大碗或盘子中。
  • 最后将金枪鱼切成条,放入做好的蔬菜中,再放几片西洋菜叶和西班牙橄榄片,美味的沙拉就做好啦。

厨师提示:

你可以将西班牙甜红椒夹心橄榄,换成曼彻格奶酪夹心橄榄哟~

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