食谱灵感:橄榄牛油果吐司

24

西班牙橄榄牛油果吐司

早晨,当你带着一身起床气,匆忙夺门而出时,是不是忘了一件事?你的消化系统已经快十个小时没有接收到新的订单了。早晨长期空腹对身体十分有害。每天拿出五分钟准备一份全素的营养早餐并不难,营养美味的西班牙橄榄搭配调制后的小番茄和牛油果,不但美味,而且有很强的饱腹感,一定会给你的早餐带来全新的体验。
西班牙食用橄榄的口味很多,而且各种口味的风格特征都十分强烈,可以根据自己的喜好选择,相信我,每种橄榄都能够给你不一样的惊喜。如果时间充裕,还可以将面包片稍微烤一烤,焦脆的感觉会让咀嚼更有快感。

Ingredients

  • 欧西布兰卡黑橄榄和曼萨尼亚青橄榄
  • 欧西布兰卡黑橄榄和曼萨尼亚青橄榄
  • 柠檬、橙子、小番茄、全麦面包、牛油果、橄榄油、迷迭香、盐、胡椒粉

烹饪步骤:

主厨小贴士

可以将小番茄的汁水挤掉一些,这样口感会更好

Close
西班牙的超级食物 - ICEX and INTERACEITUNA © Copyright 2021
Close