奥运观赛美味搭档:无油西班牙橄榄豆腐丸子配橄榄白朗姆鸡尾酒

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(文末附夏季轻食食谱,不要错过!)

这个夏天简直太热闹了,刚刚送走欧洲杯,巴黎奥运会又来了。天气炎热,正好一起在家看比赛:用西班牙青橄榄制作一款外酥里嫩、美味低卡的小吃,再搭配一杯西班牙青橄榄鸡尾酒,这感觉也太棒了!

激情奥运盛会,和朋友们一起享受美食、美酒和比赛带来的乐趣吧!

无油西班牙橄榄豆腐丸子配橄榄白朗姆鸡尾酒

Ingredients

无油豆腐丸子

  • 5 西班牙青橄榄
  • 1 老豆腐
  • 25 玉米淀粉
  • 100 雪花牛肉
  • 1 鸡蛋
  • 5 葱白
  • 1 汤匙 蚝油
  • 2 茶匙

西班牙橄榄白朗姆鸡尾酒

  • 5 西班牙青橄榄
  • 45 毫升 白朗姆酒
  • 20 毫升 蓝柑糖浆
  • 100 毫升 气泡水
  • 2 橙子

Instructions

无油豆腐丸子

  • 将西班牙青橄榄切碎,雪花牛肉制成肉糜,葱白切碎备用。
  • 老豆腐压碎后静置10分钟,依次加入切碎的西班牙青橄榄、雪花牛肉糜、葱白碎以及玉米淀粉、鸡蛋、蚝油、盐,将食材抓拌均匀。
  • 将搅拌好的食材制成丸子,静置10分钟。
  • 将丸子放入空气炸锅,170度烤10分钟,再转200度烤3分钟。

西班牙橄榄白朗姆鸡尾酒

  • 破壁机中加入冰块、5颗西班牙青橄榄、20毫升蓝柑糖浆,用破壁机打成冰沙。
  • 将冰沙加入杯中,加入橙片,加入45毫升白朗姆酒,杯中加满气泡水。
  • 再加上西班牙青橄榄装饰就可以了。
食物: 快餐小吃
菜: 中国菜

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