周末的亲子时光如何度过呢？
使用这个简单且有教育意义的食谱向你的孩子介绍烹饪，
再合适不过了！
在准备这个简单而美味的小吃的时候，
孩子们可以发挥想象力，修改彩虹的颜色，
做好之后还可以带到学校分享给小朋友哦~
彩虹蔬菜串
Ingredients
选择你喜欢的彩虹的配色
- 红色 ： 辣椒、圣女果
- 橙色 ： 圆形的切片胡萝卜
- 黄色 ： 黄色彩椒
- 绿色 ： 来自西班牙的青橄榄、黄瓜、西蓝花
- 蓝色/靛蓝 ： 来自西班牙的黑橄榄
Instructions
- 对于每一个蔬菜串，让你的孩子先在签子上戳一两个黑橄榄打底
- 接下来，是青橄榄和其他绿色蔬菜，然后是他们挑选的黄色、橙色和红色蔬菜（按照这个顺序排列——顶部以红色结尾）
- 选择健康的蘸酱！
孩子们还可以选择不同的蔬菜，加入西班牙橄榄，制作可爱的动物头像哦！你看出来下面的小动物是什么了吗？
