在厨房里探索和制作菜肴令人兴奋！毕竟，美味佳肴和新菜肴可以带来很多乐趣，并将朋友和家人聚集在餐桌前，享受友情和亲情的温馨时刻！
想要想出新的食谱并升级已经熟悉的食谱，就要尽可能多地了解你将要使用的成分。今天，让我们来看看西班牙橄榄给我们的餐桌带来了什么。
西班牙橄榄的营养特征是什么？
所有品种的西班牙橄榄——欧西布兰卡（Hojiblanca）、曼萨尼亚（Manzanilla）、戈代尔（Gordal）——都富含维生素和营养成分。维生素E和A、纤维、脂肪酸……随便你说！将橄榄作为零食直接吃或将其添加到菜肴中是一个绝妙的主意！
不同品种的西班牙橄榄在味道上有什么不同？
所有品种的西班牙橄榄都很美味，但每一种都有独特的口味。欧西布兰卡（Hojiblanca）黑橄榄散发出杏仁、浆果和芦笋的味道；曼萨尼亚（Manzanilla）青橄榄有苹果、绿色香草和朝鲜蓟的味道；戈代尔（Gordal）是西班牙个头最大的橄榄品种，肉质丰富，口味细腻清新。
西班牙橄榄可以添加到哪些菜肴中？
选择是无限的！除了沙拉、披萨和三明治等这些受欢迎的菜肴，在中国菜和西班牙小吃塔帕斯（tapas）中加入橄榄也是完美的选择！除此之外，西班牙橄榄还可以作为天然美味的零食直接食用！